年轻人心律不齐不一定严重，严重与否和发病的病因有关。如果是生理性的一般都不大严重，如熬夜、情绪变化过大等原因导致的心律不齐，只要调整好作息和情绪，一般都能慢慢恢复，如果和病理性因素有关，需要引起重视。像一些心脑血管疾病，如冠心病、心衰等，这种情况需要尽快治疗，因为心脑血管类疾病对身体的危害是比较大的。