尽量不要喝咖啡。因为咖啡里面的咖啡饮含量是比较多的，在摄入之后容易刺激中枢神经，会影响到睡眠质量，有可能还会导致血压出现明显升高。在高血压疾病多数是情绪波动大所引起，并且跟经常熬夜加班也有关系，会使出现疼痛感，有些患者还会出现恶心和呕吐，需通过口服降压药物来进行治疗。