可以吃鹅蛋，但是不能一次性吃太多，因为卤蛋里面含有的胆固醇比较丰富，可能会导致脂肪肝的情况出现。三高的患者饮食要保证清淡，不能吃比较油腻和脂肪含量多的食物，这些食物都会使血脂和血压升高。可以在医生指导下服用药物调理，要多外出运动，能起到增强体质效果，也能很好预防血脂高血压升高。