高血压的中老年人可以吃香蕉吗

(男,68岁)我患有高血压很长一段时间了,经常会出现头晕和身体乏力,自己想要吃一些香蕉来调理,高血压的中老年人可以吃香蕉吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

是可以吃香蕉的,香蕉是一种比较常见的水果,其中含有非常丰富的纤维素和维生素,能起到加快胃肠道蠕动和润肠通便的功效。高血压是一种比较常见的慢性疾病,有可能是遗传因素,或者是身体过度肥胖和不良的生活习惯等原因导致的。高血压还需要定时进行血压测量,在医生的指导下服用降血压的药物治疗。

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