多数是长时间睡眠不足所造成的，还有可能是身体过度劳累所引发的，并且和心脑血管疾病也有较大的关系。如果每天睡不醒而且昏昏沉沉的，保持充足的睡眠时间，并且在日常生活以及工作中注意劳逸结合，如果伴有其他不适的症状，还需要到医院进行相关检查，明确是否患有心脑血管疾病。