心脏不舒服时需要立即停止熬夜，适当的多休息或深呼吸，症状一般会得到改善。如果情况没有得到改善的，考虑可能是心脏病变引起的，需要去正规医院心血管科做心电图检查，排除是心脏病变造成的。平时要调整好作息时间，尽量避免熬夜，也可以适量吃一些补气补血的食物，增加心脏供血，减少症状的发生。