可以适当的喝一些罗布麻茶或者绿茶，也可以适当的喝一些决明子茶，在服用以后对于体内的血压能够起到控制作用，并且可以降低体内的胆固醇。喝茶能够起到辅助调理作用，但并不能够彻底的控制血压，要观察自身的状况，长时间血压处在偏高的状态，还需要内服降低血压的药物治疗。有必要的情况下，需要进行饮食上的调整。