可以通过按摩以及牵引的方式进行缓解，避免病情加重。颈椎病变一般是颈椎的退行性病变，甚至和长时间的低头工作有关，患者需要及时到医院进行X光线检查，必要时则需要遵医嘱服用非甾体消炎镇痛药进行治疗。而在这段期间需要睡软硬适中的床垫，同时适当的进行颈部活动，可以避免神经受到压迫引起其他不适症状。