中学生胸闷一般是由于学习压力过大引起的植物神经功能失调造成的，可以通过朋友诉说或者是心灵疏导来缓解。也可能是由于贫血或者是自身营养不良造成的，可以到正规的医院通过微量元素来检查，如果是脾气造成的，可以通过食物来调理，比如大枣、阿胶、坚果等食物，都可以起到补气血的效果。