通常是脚踝或者足踝部位关节出现了炎症的原因，一般是受到寒冷刺激后所引发的慢性炎症，在一定情况下，关节周围结构的血液循环会有明显障碍，所以在阴雨天或者受到寒冷刺激后，疼痛就会明显加重。针对这种现象最好每天晚上选择用热水泡脚，能起到缓解作用，如果症状比较严重时还需要及时就医，在医生的指导下通过烤电治疗。