如果有血压水平过高的情况，通常需要听从专业医生的指示，使用降压的药物进行调理，能够起到快速有效的作用。并且使用药物调理血压水平的同时，还需要对饮食结构和作息结构进行适当的调整，保持充足的睡眠时时间以及良好的生活方式。不仅需要做一些适当的运动，还需要保持舒畅的心情。