老人心脏不好一般可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，也可以多吃一些高纤维的粗粮，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、玉米、高粱等，这些水果或者是蔬菜不会对病情造成影响，而且还可以及时补充体内所需的营养。日常生活中一定要根据自身情况多参加游泳运动，比如太极拳、散步、广场舞等，适当锻炼能够提高自身的免疫力。