低压偏高可以在日常生活中喝罗布麻茶和野菊花茶，也可以喝苦丁茶等这些茶水对于降低血压都能起到辅助治疗功效，在喝茶水期间密切关注自身血压是否恢复到了正常范围内，如果依然处于升高不下的状态，应及时在医生指导下口服降压药，避免引起其他心血管疾病。血压升高的人在生活中不可以摄入含脂肪量和含胆固醇量太高食品。