请问:有胆固醇高的人,早晨能吃鸡蛋吗?

(男,45岁)前段时间我去医院进行体检的时候,诊断我的胆固醇有些偏高,有胆固醇高的人早晨能吃鸡蛋吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

通常情况下可以适量的吃煮鸡蛋,但是需要控制蛋黄的摄入量,不要过多食物蛋黄,以免导致自身的胆固醇升高。胆固醇升高通常是由于食物中的含量过多导致体内堆积引起的现象,轻度患者并不会出现不适症状,会在体检中检查出来。所以在日常生活中,需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,促进血液循环,也可以缓解胆固醇增高的现象。

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