血压高一点点可以在饮食上进行调整。血压高一般是由于患者身体长期处于劳累状态，或者情绪紧张引起，患者需要放松心情，在平时生活中低盐低脂以及低胆固醇饮食为主，能够有效避免出现高血压的症状，如果不能有效的控制血压，可能需要服用降压药物进行治疗。在平时患者也可进行适当的体育锻炼，也能够起到调节血压的作用。