若采取诊室血压测量方式，收缩压一般正常范围在90到139毫米汞柱之间，而舒张压在范60到89毫米汞柱之间。如果使用的是电子家用测压机，正常血压应低于135/85毫米汞柱，通常24小时平均收缩压的正常范围在90到130毫米汞柱之间，舒张压的24小时平均水平在60到80米毫米汞柱之间。血压高和生活习惯很大的关系，在平时应控制饮食摄入量以低盐低脂饮食为主。