心脏不好通常可以喝一些鱼汤、香菇等食物，在水果上也可以吃一些桂圆，火龙果，香蕉等这些水果对心脏也是有好处的。有心脏病的患者尽量不要吸烟，也不要喝酒，同时也不要吃太过咸的食物，每天摄入盐的量不能超过6克。心脏不好的话，通常可以选择做一些有氧运动，比如快走、慢跑等这样不仅能活动筋骨，也能够提高患者的体质。