在平时生活中可以选择脱脂奶粉比较好，这些奶粉有利于高血压病人病情得到快速的恢复。高血压的患者在平时生活中也应该做到低脂低盐的饮食方式，多进行户外活动，能够促进血液循环，是需要在医生的指导下长期服用降血压的药物来进行治疗，治疗期间应该密切血压变化，近期检测血压值。