高血压可以适量的少喝一些红茶，红茶具有利尿的作用，对血压还有一定的好处，喝红茶的时候避免喝的太多，以免刺激心脏和血管。高血压一定要密切观察血压的变化，定期到医院进行复查心电图，一定要把血压控制在正常的范围之内，谨遵医嘱长时间口服降压药来进行促进身体恢复，不要私自停药。