一般可以通过局部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院骨科进行相关检查，判断是否患上颈椎病或者周围神经病变，然后遵从医生指导使用具有影响神经效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意保持充足的休息，尽量避免参加重体力劳动，并且也要注意饮食合理。