多数是情绪波动过大所造成的，还有可能是血液供应不足的原因。如果在生气以后出现了手麻的症状，可以在局部适当的进行按摩，通常能够促进局部血液循环，而且还有助于缓解手麻的症状，另外平时要保持心情愉悦，尽量避免情绪起伏过大。日常还要适当的进行运动锻炼，通常有助于缓解不良的情绪。