高血压可以通过饮食或者是药物来控制血压，在平时饮食上一定要注意低盐饮食，并且还要低脂以及低糖饮食。如果患者有高血压的情况下，在平时不可以吃太咸的食品，比如豆腐乳、榨菜等，也不可以吃太甜的，或者是过于油腻性的食品，都有可能是高血压症状加重。在平时要保证良好的情绪，避免情绪浮动过大。