尽量不要献血，如果血压超过了正常的范围，在献血的过程当中可能会出现血压骤升和骤降的情况，容易产生比较严重的后果。献血之前不仅需要检查血型，还需要对血压进行测量，如果自身有低血压的情况，一般也是不能够献血的。如果身体状况比较健康，经常献血有益于身心，还有利于提升身体的造血功能。