豆腐胆固醇高吗

(女,58岁)我有心脑血管方面的疾病,不敢吃胆固醇高的食品,但是我想要适当的吃点豆腐。豆腐胆固醇高吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

豆腐胆固醇不是特别高。豆腐的营养价值特别丰富,里面含有不饱和脂肪酸以及植物蛋白,适当的吃点豆腐,并不会影响心脑血管方面疾病,同时还可以为人体补充营养元素。脑血管方面的疾病千万不可以吃胆固醇过高食品,也不可以吃动物内脏,需要定期到医疗机构进行复查,把血压控制在正常范围。

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