三七粉对于降三高还是有一定的效果的。三七粉是一种中成药，它有扩张血管，还有软化血管的功效，那时候可以以作为一种保健食品来服用，但是却不能当做药物来使用的。对于有三高的人群平常还是要以食疗来调理的好。平时要饮食清淡，尽量的低脂低盐，不要喝酒吸烟，多吃一些含有丰富营养的新鲜水果蔬菜，适量的锻炼，作息要规律。