利尿通常有一定的好处，通过利尿可以加快体内多余水分的排出，对于肢体出现的水肿能够起到治疗作用，并且可以辅助调理心功能衰竭或者肾功能衰竭引起的肿胀症状。可以通过食疗的方式利尿，比如吃一些利尿的食物，也可以通过药物的方式进行治疗。利尿的药物需要在医生的指导下服用，具体的用量要根据个人的状况决定。