你的情况看，认为是由于在家里呆的时间太长，引起了心脏神经官能症，所以出现了心慌，胸闷，胸口憋闷，胸部不舒服，对身体影响很大的，需要去医院做个心电图检查，明确疾病的类型。如果是有心脏神经官能症，需要用谷维素片，开胸顺气丸治疗。如果是有心律失常，需要用抗心律失常药物治疗，可以改善症状的。