一般是可以燃脂的。心率130可以快速的消耗体内的能量，体内脂肪的含量，但是在运动时尽量不要达到130次每分钟，长期的心率过快，可能会对身体造成不利，严重的还会导致发生缺氧。快走燃脂还会受到很多的因素影响，如果患者的饮食没有任何的控制，即使通过快走也不能够减少体内的脂肪含量。