体内的舒张压是低压。一般情况下成人低压小于90，当高于这个数值时应该口服一些调节血压的药物进行治疗，控制好血压，血液中长期的高血压对人体的伤害非常大。能使血管的弹性降低，从而出现动脉硬化，能引起脑出血现象，平时可以多吃一些苦瓜和芹菜，能帮助降压，少吃一些咸菜和蛋黄。