通常可以吃一些造血的食物，比如猪肝和蛋黄以及瘦肉等，多吃一些富含蛋白质丰富的食物，还可以适当的增加食盐量，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用人参和黄芪以及当归等药物进行调理。血压低通常会出现乏力和头晕的症状。在日常生活中要加强身体的营养，要多注意休息。