眼睑有淤血多是由于外伤或者创伤导致的，有时候过敏、劳累睡眠不足也会导致眼皮红肿、淤血等情况。建议你合理饮食，适量运动，保持充足的睡眠，不要用手去揉，如果想快速消退，可以用热毛巾进行热敷，一般3－5天就会消失的，最长不超过一周，外伤导致的要时间长一点。