极低密度脂蛋白偏低可以多吃一些豆类或者牛奶以及鱼类和鸡蛋等富含蛋白质的食物，能够有效的提高低密度脂蛋白。一般出现这种情况，可能由于饮食不规律，从而导致营养不良引起的。在平时生活中多注意休息，不要做激烈的运动，饮食上不要吃过于油腻或者辛辣食物，需要营养均衡，养成良好的作息时间。