一整晚睡不着会猝死吗

(女,37岁)我因为最近工作压力较大,出现了一整晚睡不着的情况,听说晚上不睡觉会猝死。一整晚睡不着会猝死吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

一般不会猝死。但需避免经常性的整晚不睡,晚上失眠、熬夜、不睡觉会使人身体代谢紊乱,从而出现各种不良的反应,如头晕头痛,肠胃功能下降,精神恍惚,气色差,还会使身体各个脏器受到一定损伤。患者可以放松心情,或者在医生的医嘱下服用治疗失眠的药物,进行调理失眠的症状。患者平时可以多做体育运动,减轻工作压力。

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