有可能是长时间暴饮暴食或是吃油腻煎炸类食物，导致体内脂肪和热量堆积较多原因诱发，通常和鱼油并没有太大关系。深海鱼油中含有不饱和脂肪酸成分，才能够起到预防冠心病和调节免疫力作用，大多数适量的使用并不会使身体发胖。身体发胖可以通过跑步和快走以及练瑜伽等多种有氧运动减肥。