一般对血糖是有影响的，主要是香蕉中含有大量的糖分和淀粉，在进入人体后，会转化为葡萄糖酸引起血糖的波动，特别是对于高血压的患者一定要减少摄入。在日常饮食上可以多吃一些石榴、苹果、杨桃、蓝莓等食物。石榴中含有丰富的氨基酸和微量元素，能够起到软化血管和降低血压的作用。