可以适量的吃些芒果，但如果孩子特别小要最好不要吃，避免加重肠胃的负担，过敏体质的人群，也不可以吃，容易诱发过敏，芒果中含有多种维生素以及微量元素，并且可以促进食物消化，从而使食欲增加，在有晕车和晕船的情况下，少量的吃些芒果，能够起到缓解的作用。芒果中含有的胡萝卜素成分，还可以保养皮肤，提升视力。