可以适当吃一些苹果，虽然苹果里面含有一定的糖分，但是进入人体以后胃吸收是比较缓慢的，能够起到一定辅助降低血糖的作用。除了可以吃苹果以外，在平时也可以多吃一些绿色蔬菜，比如青菜和青菜，这些蔬菜也具有一定降血糖的作用。对血糖比较高的患者需要遵照医生指导使用降血糖药物进行治疗。