问高血糖最佳食谱
详
（女，63岁）我得了糖尿病有一段时间了，这两天血糖控制不是很好，有些升高，我想要通过饮食改善一下症状，高血糖最佳食谱是什么？
精选回答
任冬梅副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院「三级甲等」 内分泌科
高血糖最佳食谱是早餐吃鸡蛋，牛奶，面包，中餐可以吃瘦肉，蔬菜，少量面条或大米。晚餐可以吃蔬菜，小米粥，八宝粥，馒头等食物。对于糖尿病血糖高，可以先控制饮食，如果是效果不好，再用降糖药物或胰岛素来控制血糖，对身体是有好处的。建议平时多跑步，多运动，多锻炼，有利于血糖控制，预防各种疾病的发生。