甲状腺异常通常是无法自愈的。甲状腺异常往往跟体内的甲状腺激素有关，患者需要进一步到医院的内分泌科进行相关的检查，查明具体的病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，严格的控制碘元素的摄入。同时还需要多注意休息，有利于疾病的恢复。