问血糖高可以吃糯米做的东西吗?
详
（女，58岁）我前两天到医院进行检查的时候，医生说我的血糖有些升高，但是我想要吃一些糯米，血糖高可以吃糯米做的东西吗？
精选回答
任冬梅副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院「三级甲等」 内分泌科
尽量不要吃糯米，糯米里面的糖分比普通梗米要高出很多，再进入体内就会分解成葡萄糖，而且糯米里面含有淀粉以及钠元素等物质，很容易引起血压身高以及动脉硬化等糖尿病并发症。糖尿病患者在日常应多吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜一样适当增加粗粮食物，坚持做运动控制好体重。