性早熟注意不要吃反季蔬菜水果和含有激素的产品，同时睡觉时不要开灯，避免对大脑造成影响促使性早熟。平常饮食要清淡，吃容易消化的食物，同时可以到室外参加体育运动，增强身体的免疫能力，同时促进身体的新陈代谢。平常饮食要清淡，不要吃甜食，避免增加内脏的负担，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充营养。