吃核桃能降血糖吗

(女,43岁)这一个月以来我出现了体重下降和多饮多食的现象,可能是自身出现血糖增高所引起,吃核桃能降血糖吗?

精选回答

干军副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 内分泌科

一般不能降血糖,核桃里面的热量比较多,吃多了还会增加体内血糖,还会影响到总热卡数量,最好不要长期吃核桃。血糖增高可以通过改善饮食以及生活方式能够得到缓解,在饮食上要以低脂低盐低糖为主,还需要结合多做有氧运动,帮助症状得到改善。必要时还可以在医生指导下,通过口服降糖药物进行治疗。

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