通常可以吃枣.但是枣含糖量也是比较高的，因此尽量避免吃得过多，以免导致血糖骤升。若是出现了血糖升高的情况，平时尽量避免吃一些含糖量比较高的食物，并且可以适当吃些粗粮类的食物，另外还要坚持进行运动锻炼，有助于控制体重以及减轻体重。平时也要定期到医院进行血糖监测，密切观察血糖的控制情况。