通常可以起到抗氧化的作用，能够增加自身的免疫力和抵抗力，还能够调节身体的蛋白合成和增强自身的生殖功能有多种好处。男性身体硒缺乏可能是长时间营养不良和营养摄入不足诱发，可以在医生指导下使用硒元素药物补充治疗，能够起到良好治疗效果。平时饮食要荤素搭配均衡营养，全方面补充体内所需。