是可以适当吃一些面食。面食里边主要是碳水化合物，在过量摄入之后有可能会导致血糖异常升高，所以在吃面食的时候要减少其它食物摄入，尽量避免摄入过多。血糖高的患者要尽量选择粗粮食物，比如玉米、荞麦、燕麦等，这些食物里边含有大量的膳食纤维素，能够加速胃肠道蠕动，也能避免肠道对糖分过度吸收。