血糖值为3.9到6.1mmol/L，可以到正规的医院多次进行测量血糖，如果血糖值出现了异常，很可能就是胰岛素分泌异常、糖尿病的原因所以引起。糖尿病在发病期间很可能会导致多饮、多食、多尿，可能还会引起病人的体质明显的下降。平时要及时调整饮食的结构，不要吃高糖类的食物，可以多吃绿叶蔬菜和五谷杂粮。