通常可以每年进行甲状腺功能的体检，一般有助于起到预防甲减的作用，另外在平时也可以多吃一些含碘量比较丰富的食物，也可以起到预防甲减的作用。甲减通常是由于自身免疫力低下导致的，因此在日常还应适当的进行体育锻炼，通常可以增强体质，也可以提高自身的免疫力，对于预防甲减也可以起到一定的作用。