黑鱼汤的功效与作用

(男,35岁)今天我在逛超市的时候,买了很多的黑鱼,想要炖黑鱼汤,听朋友说有一定好处,黑鱼汤的功效与作用有哪些?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

黑鱼汤当中含有的氨基酸和维生素含量是比较多的,也含有很多的矿物质,适量的服用以后能够补充身体所需要的营养物质,同时也可以促进血红蛋白的合成,预防患者出现缺铁性贫血。黑鱼汤当中含有营养价值也是比较高的,适量服用以后能够促进身体更快恢复,同时也可以补充矿物质,使大脑中枢神经更好发育。

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