运动完肚子是冰的而是由于运动的时候将体内的热量散发出去，会导致运动之后出现肚子冰的情况。如果这种情况比较严重的话，可能会导致腹痛的症状，运动的话要注意循序渐进，尽量不要有剧烈运动。在运动之前可以适当的喝温水，运动之后出现肚子冰的情况，可以选择热敷或喝热水来帮助缓解。