低血糖吃的零食特别多，比如面包、饼干、牛奶、苹果、梨子等，低血糖一般都是长时间营养不良或者是饥饿所引起的，适当的喝一些糖水也可以升高血糖。低血糖跟大脑供血不足或者是休息不好也有直接的关系，在生活中一定要做好护理措施，出门的时候一定要经常带一些小零食，出现头晕的时候一定要及时的补充。